Lär dig Krav Maga
Markus Persson väljer tre favorittekniker.

Tresextioblock

– Kan användas mot alla cirkulära slag som kommer uppifrån. De som startar slagsmål kan ofta inga finesser, de kanske har lite sprit i kroppen och använder nästan alltid såna slag.

Försvar mot headlock bakifrån
– In med hakan. Tryck fingrarna upp i anfallarens ögon, greppa tag i handen och snurra ut huvudet. Sen attackerar du anfallarens knä.

Försvar mot grepp i tröjan
– Vrid på kroppen och snurra armen tätt intill huvudet två varv. Backa samtidigt.