No Bra Day – kläm, känn och skippa bh:n!
SKURUP. Idag, den 13 oktober, infaller No Bra Day. Det är en internationell temadag mitt i Rosa oktober – månaden då bröstcancer uppmärksammas över hela världen. Dagen syftar till att uppmärksamma kampen mot bröstcancer, sprida kunskap om tidiga symtom samt uppmuntra till regelbundna självundersökningar.
När vi frågar Skurupsborna om dagen möttes vi av många frågetecken. Ingen av de Skurupsbor vi pratade med kände till dagen sedan tidigare, även om flera snabbt kunde förstå vad det handlade om.
– Jag gissar att det handlar om bröstcancer och uppmärksammandet kring det just nu med Rosa bandet, säger Cornelia Lööf, 42 år.
Aktiviteter som att skippa bh:n väcker dock delade meningar. Alla vi pratade med var positiva till att ämnet lyfts, men kopplingen till underkläder ifrågasattes.
– Det kan finnas ett värde, men för mig är namnet inte helt tydligt kopplat till bröstcancer. Det fångar uppmärksamhet, men ska man nå en bredare massa kanske det borde vara tydligare vad det handlar om, menar Ola Levin, 33 år.
Birgitta Lilja, 74 år, tycker också kopplingen är tveksam men visar sitt stöd på ett annat sätt. Hon bär stolt sin Rosa bandet-pin på jackan – en tradition hon haft i över tio år genom att köpa det nya märket varje höst.
Cornelia Lööf, ser dock en annan viktig poäng med initiativet:
– Det finns kanske ett värde för valmöjligheten. Jag förknippar inte bröstcancer med att bära bh, men för dem som har tvingats operera bort ett eller båda brösten kan jag förstå tanken – att man inte ska behöva skämmas.
En central del i att upptäcka bröstcancer i tid är att själv ta tid att undersöka sina bröst. Begreppet ”klämdag”, att avsätta en dag i månaden för självundersökning, är något som fler känner till, även om rutinerna varierar.
– Jag kollar när jag kommer på det, ibland blir det varannan vecka men ibland en gång i månaden. Man är ju i den åldern när det är viktigt att kolla lite extra, säger Maria Antonsson, 61 år.
För andra har personliga erfarenheter blivit en påminnelse. Jannicke Kullberg, 45 år, berättar att hennes farmor gick bort i bröstcancer, vilket gör att hon undersöker sig regelbundet.
Skurupsbornas råd till varandra är enkelt: ta din hälsa på allvar, var aktiv, ha roligt men glöm inte att klämma!
SÅ HÄR UNDERSÖKER DU DINA BRÖST ENLIGT BRÖSTCANCERFÖRBUNDET
Samma metoder gäller om du är man och vill undersöka dina bröst.
- Stå framför en spegel och lägg armarna bakom nacken och granska formen på brösten. Har de sin vanliga form och storlek?
- Undersök brösten i cirkelformade rörelser med motstående sidas hand. Undersök även ovanför brösten och i armhålan. Hittar du några knölar eller förhårdnader? Har brösten samma fasthet?
- Gör samma undersökning liggandes med ena handen bakom nacken. Använd motstående sidas hand. Hittar du några knölar eller förhårdnader? Har brösten samma fasthet?
Tips! Många tycker att det är lättare att undersöka sina bröst i duschen. När brösten är intvålade kan det vara lättare att upptäcka eventuella ojämnheter och förändringar.
Källa: https://brostcancerforbundet.se/om-brostcancer/klamdagen-sjalvundersokning/
TEXT: Lise Hartmann Sihvola
BILD: Lise Hartmann Sihvola